HOLA, FAMILIAS
Continuamos trabajando con el
reconocimiento de nuestras emociones. Hoy les propongo realizar “Los frascos de
las emociones” El objetivo de esta propuesta es que los chicos y chicas puedan
identificar como se sienten frente a determinada situación o suceso, logren
expresarlo y, paulatinamente, comiencen a gestionar sus emociones.
Primero vamos a escuchar el cuento
“El monstruo de colores”
Luego de escucharlo, vamos a armar
“Los frascos de las emociones”, necesitamos
seis, pueden hacerlos con cualquier cosa que tengan en casa, cajitas, latas, tubos de cartón, un bolsillero
que ya no utilicen, etc. Los que tengan la posibilidad y quieran, pueden
imprimir las imágenes de monstruos que les dejo y pintar cada uno según la
emoción que corresponde (alegría: amarillo, tristeza: azul, rabia: rojo, miedo:
negro, calma: verde, amor: rosa). Para los que no pueden imprimir, les propongo
dibujar sus propios monstruos con los colores según la emoción. Luego pegamos
un monstruo en cada “frasco”.
Las primeras veces que los
utilicen, le pueden sugerir al niño/a elegir una emoción, pensar que cosas o
situaciones le hacen sentirse así, dibujarlo y luego colocar el dibujo en el
frasco correspondiente.
Después pueden usarlo cada vez
que tengan ganas, cuando surja una situación particular en la que el niño/a se
sienta enojado o triste o con miedo, pueden conversarlo, expresarlo mediante un
dibujo o una palabra que escriba con ayuda de un adulto y colocarlo en el
frasco del monstruo de ese sentimiento.
Luego de hacerlo en varias
ocasiones, pueden volver sobre determinada situación, conversarlo y pensar como
reacciono el niño/a, que le parece, si puede hacer algo para reaccionar de otra
manera, si le gusto o no sentirse así. Pueden pensar alguna estrategia para
hacer cuando vuelva a suceder o sentirse de esa manera.
Pame
